子育ての中で、自分の弱さと向き合う場面が何度もありました。

感情があふれてしまったり、どうしていいかわからなくなったり、

そんな自分を人に見せることが怖い時期もありました。

​

それでも、「この子の声をちゃんと聴きたい」という思いだけは、

ずっと心の中にありました。

その思いが、傾聴を学ぶきっかけになりました。

​

学びを続ける中で、自分の弱さを言葉にすることができ、

その気持ちを受け止めてもらえたことで、

心が驚くほど軽くなる経験がありました。

あの安心感が、今の私の傾聴を支えています。

​

そしてもう一つ、忙しさの中で呼吸を整えてくれたのが、香りでした。 ふっと深呼吸ができる瞬間が、私の心を支えてくれました。

​

話すことで、ほんの少しでも救われる瞬間があります。

でも、本音を言葉にするには勇気もエネルギーも必要ですよね。

​そんな時、

少しだけ肩の力を抜ける場所があったらいいなと思っています。

​​​​​

▶︎ [もっと読む]