​自己紹介

一般社団法人 聴色-ゆるしいろ-傾聴協会　田村えり

・聴くオカン＠傾聴セラピスト

・傾聴アロマセラピスト

・傾聴カラーセラピスト​

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「子供の心の声を聴きたい」という思いから傾聴を学びました。

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私にとって、妊娠や子育ては孤独感や苦しさに直面する大きな壁でした。

深い暗闇の中にいるような毎日でしたが、

「傾聴」と「アロマテラピー」との出会いが私にとって大きな救いとなりました。

傾聴は相手の話を聴くということ一般的ですが、

私の学んだ傾聴は「自分の心の声を大切にする」という傾聴です。

相手の話を聴く前にまずは自分自身を大切にすること

​それは、自分を大切にできないと、相手の話を聴くことができないからなんです。

また、アロマテラピーは、香りを取り入れることで日々の心のゆらぎを

穏やかに、そして落ち着かせてくれます。

毎日、笑顔でいることって難しいですよね。

喜怒哀楽はとても大切な感情です。ただ、時として辛くなることもあります。

だからこそ、自分を癒す時間が必要なんです。

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現在、孤独感や苦しみを感じている子育て中のお母さんや、

生きづらさを感じている女性たちの心のサポートをしたいという思いで

お話をお聴きしたり、アロマテラピーのワークショップを開催しています。

 

心の中のモヤモヤやネガティブな感情に気づき、

認めてあげることは苦しみや孤独感からの解放につながります。

少しでも和らげるため、一緒に考えていきましょう。

自分の心の声に耳を傾けることは、自分を大切にする一歩です。

「あなたは自分の心の声を聴いていますか？」

今日もあなたが背伸びせず、そのままのあなたで過ごせることを心から願っています。