Chainon-シェノン-
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傾聴アロマテラピー
アロマテラピーは、香りの力を利用して心身のバランスを整える方法です。 馨(かおり)のお茶会では、忙しい日常でストレスを感じる方に向けて、アロマテラピーを活用したストレスケアの方法を紹介しています。 ラベンダーやゼラニウムな使いやすい精油を使い、リラックス効果を高めるアロマクラフトを作ります。 アロマクラフトを作った後は、ハーブティーを飲みながら傾聴をお伝えしたり、おしゃべりしながらとゆったりお茶会。 傾聴とアロマテラピーの組み合わせで心と体を元気にし、より豊かな日常を送ることができるようサポートする講座です。