コーヒーと傾聴

私はコーヒーが大好きです☕ ふわっと広がる香りや、味や温かさ。それだけで気持ちが穏やかになって、リラックスできるんですね🌿 私にとってコーヒーは、気持ちを切り替えるひとつのスイッチなんです。  

主人もコーヒーが好きで、よく一緒に飲みます☕

カップを手にすると自然と会話が始まって、普段は口にしないようなことまで話せることがあります。香りがその場の空気をやわらげてくれるので、ついつい話してしまうんですよね。

先日も、知人とコーヒーを飲みながら色々な話をしました。 

仕事のこと、家族のこと、子供のこと…。 私もついつい話してしまうし、相手も色んな話をしてくれます。お互いがリラックスして話せる環境って、本当にいいものだなと思いました💗

そんな時間を振り返ると、傾聴もコーヒーとよく似ているように感じます。

うなずきや相づちが、コーヒーの温かさのように心を支えてくれて、安心できる気持ちになるんです。

「ここでは安心して話していいんだ」

と感じられることで、普段は言わないようなことまで少しずつ言葉になっていくんですね✨

コーヒーを飲む時間が心を温めてくれるように、傾聴の時間も心を温めてくれます。

どちらも特別なことではなく、誰にとっても「ホッとできる瞬間」になるんだと思います。 

そういう時間を持つことが、自分を大切にすることにつながるんだと感じた一日でした💗