海田ラウンジ「傾聴とアロマテラピー講座」

海田ラウンジで、傾聴とアロマテラピ-の講座を開催しました。

今回の傾聴のテーマは、地蔵ワーク。

相手の話を聴きながら、どんなふうに反応するのかを体験していきました。

ワーク終了後、どんな感じでしたか？と質問すると

「のどのところまで言いたいことが出てくる感じ」

「いつもと違って何だかモヤモヤ」

普段とは少し違う聴き方を体験する中で、いろいろな言葉が出てきました。

私がちょっと嬉しく感じたのは

「皆さん、地蔵ワークをしていつもと違う感じがした方は？」と挙手してもらった時、

わいわい言いながら感想を言ってくれたことでした。

いつも無理のないように挙手しているのですが、

感じたままの声を聞けたことが嬉しかった😊

後半はアロマテラピー。

ファブリックスプレー作りでは、香りを選びながら、

「いい香り」

「この匂いはちょっと・・だめだわ～」

と、それぞれの好みを楽しむ声が聞こえてきて私もほっこり。

皆さんで色んなお話ししながら、楽しい時間となりました。

参加された皆さんの感想

・楽しかった。人の話を聴く中で案外、自分の思いを出したり、言ったりしていたことに気付いた。

・孫や子の話をよく聴くことも大切だと思った。若返った。

・主人の話を最後で聞くことの大切さを学び、最後まで聴けて良かった。

・アロマを車の中に入れて、爽やかになった。

・先生がきれいかった。（私：嬉しい🤭）

・地蔵ワークを初めて聞いて、反応していくことが大切だと思った。

・ゆったりした時間になった。

・聴くことを改めて考えさせられた。

・真剣に聴くことができてなかった。

・人との良好なコミュニケーションのツールになると感じた。

「聴くこと」を改めて考えたり、自分自身のことに気付いたり、香りを楽しんだり。

皆さんの笑顔と笑い声に包まれた、ゆったりと楽しい時間でした。

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。