子どもとの関係がぎくしゃくしたとき、親がまずできること

子育てをしていると、どれだけ気をつけていても感情が爆発してしまう瞬間はあります。私自身、つい最近、子どもとの雰囲気が悪くなり、頭に血が上って強い言葉をぶつけてしまいました。

言った瞬間に後悔し、すぐに謝りました。でも、子どもとの距離はすぐには戻らず、「親子だけど、親子じゃないみたい」そんな言葉まで言われてしまいました。

胸がぎゅっと締めつけられるような‥そんな感覚で涙が溢れました。その夜、私はひとりで深く考えました。

強い言葉をぶつけてしまった後の後悔は、心に重く残ります。「どうしてあんな言い方をしてしまったんだろう」「もっと落ち着いて話せたはずなのに」そんな思いが頭の中をぐるぐる回り続けます。

そして、子どもから距離を置かれると、「私って親として失格なのかな」と自分を責めてしまうんです。

距離ができたとき、焦って関係を戻そうとすると、かえって子どもは身構えてしまいます。今回の出来事を通して、私は改めて思いました。

親子関係があっても、信頼関係はちょっとしたことで失うこと。子どもと向き合う前に、まず必要なのはまずは自分自身の心の声を聴くこと。

怒ってしまうこともある。言いすぎてしまうこともある。後悔することもある。

こうした問いを、静かに自分に投げかけていくと、怒りの裏側にある「本当の気持ち」が見えてきます。ただ謝るだけでは気持ちは伝わりません。

怒りは、心のSOSのサインでもあります。そのサインを無視しないことが、関係修復の第一歩だと思うんです。

そこからどう向き合うかで、親子の絆はむしろ強くなることもあります。

傾聴で自分の心の声を聴き、子どものペースに寄り添うそして誠実に向き合い気持ちを伝えていくこと。

その積み重ねが、「親子だけど親子じゃないみたい」と言われた距離を、少しずつ埋めていけたらと願っています。

田村えり

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